term ID:
parent cat ID:116
post ID:18181
category_116
Tartalomjegyzék erről az oldalról: Kínzó derék és hátfájás ellen is jó megoldás lehet a Jakuzzi Visszaugrás a navigációra
Az oldal cikkei bevezetőkkel:

Kínzó derék és hátfájás ellen is jó megoldás lehet a Jakuzzi

Publikálva:

Pár hónappal ezelőtt egy felmérésből derült ki az, hogy az Európai Unióban tíz emberből legalább négyen ülő munkát végeznek. A munka mellett azonban ülünk az étkezőasztalnál, az autóban, az orvosi rendelőben, a tévé előtt, vagy éppen a kanapén, amikor egy könyvet olvasunk.

Már a kisiskolások is napi 6-7 órát ülnek az iskolapadban, ebből látszik, hogy sokunkat érint a kérdés: Mégis hogyan hat ez a rengeteg ülés a gerincünkre?

Ajánlott írásaink


Ha valaki huzamosabb ideig ül, akkor fokozott kockázatnak van kitéve a derékfájdalom tekintetében, hiszen ülés közben a gerincoszlopunk több szakasza is túlterhelődik. De szerencsére van megoldás!

Egyre többen végeznek ülő munkát Magyarországon is

A mai modern világ, technikai fejlődése magával hozta azt, hogy egyre több ember végez ülő munkát. Nagyon sokan akár napi 8-10 órát is ülhetnek napközben, a legtöbben pedig görnyedten bámulják a monitort ez idő alatt. Akik tartósan ülő munkát végeznek, azoknak érdemes lehet odafigyelniük arra, hogy óránként felálljanak a székükből, átmozgassák kicsit magukat, és elvégezzenek néhány nyújtó gyakorlatot. Célszerű arra is odafigyelni, hogy ne legyen túlságosan alacsony a szék, illetve, hogy a csípőnk a testünkkel körülbelül 90 fokos szöget zárjon be.

Míg korábban a különböző hát, és derékfájdalmak inkább az idősebb korosztályt érintette, ma már a huszonévesek köreiben sem számít ritkaságnak a hátfájás, a gerincferdülés, sőt még a gerincsérv sem. A helyes testtartás mellett a kínzó hát, és derékfájdalmakkal felvehetjük a harcot azzal, ha rendszeresen jakuzzizunk, hiszen a kellemes meleg víz, és a masszírozó vízsugarak csökkentik a fájdalmakat, és ellazítják az izmainkat.

Így lazítja izmainkat, és mozgatja át a testünket a Jakuzzi

A derék- és hátfájás, illetve a diszkomfort érzet napjainkban az egyik leggyakoribb probléma, mely ma már kortól függetlenül rengeteg embert érint. A rossz testtartás, az ülő munka, a megerőltetés, illetve a bemelegítés nélküli sportolás is okozhat ilyen tüneteket, de szerencsére a masszázsmedence használata enyhülést fog hozni. Bizonyított tény, hogy a jakuzziban töltött percek egyaránt jót tesznek a testünknek és a lelkünknek is.

A masszázs, és a kellemes meleg hatására fokozódik testünkben a véráramlás, így a megfáradt izmok is hamarabb eltudnak lazulni. Jakuzzizás közben a testünkben felgyülemlett méreganyagok is távoznak. Természetesen nem csak az ülő munkát végző embereknek lehet érdemes rendszeresen megmártózni a jakuzziban, hanem azoknak is, akik aktívan sportolnak, hiszen számukra is enyhülést jelenthet egy megerőltető edzés után. A vízsugarak masszírozása és a meleg víz hatására még a fájdalmas izomláztól sem kell tartaniuk.

A befúvók által létrejövő masszírozó hatás ellazítja a görcsös izmokat, ez pedig amellett, hogy csökkenti a fájdalmakat, megakadályozza a komolyabb sérülések kialakulását is. Fürdőzés közben a víz lecsökkenti a testünkre nehezedő gravitációs erőt, emellett a jakuzzi alaposan át tudja mozgatni a fáradt izomkötegeket, ezzel egyidőben tehermentesíti az ízületeinket is.

A gyakran jelentkező hát- és derékfájdalom enyhítésére érdemes tehát rendszeresen jakuzzizni, ha pedig ehhez nem szeretnénk otthonról kimozdulni, célszerű beszerezni otthonra egy saját jakuzzit, melyet aztán az egész család használhat.

Visszaugrás a navigációhoz

Hívja Munkatársainkat

Polikarbonát medencefedéssel, befüggeszthető vízforgatóval, ellenáramoltatóval kapcsolatban:

+36-30-9-247-003

Jakuzzival, Medence építéssel, Infraszaunával  kapcsolatban:

+36-30-297-90-12

Nyári, Téli, Biztonsági takarókkal, Medence bélésfóliákkal kapcsolatban:

+36-70-505-74-27

Bemutatóterem elérhetősége

A megnövekedett megkeresések miatt, munkatársaink sokszor tárgyalnak külső terepen, így nem érhetőek el állandóan a Bemutatótermünkben / Irodánkban. Ha szeretne bejönni hozzánk, akkor az Ön érdekében és kényelme miatt is legyen szíves hívja a központi számunkat időpont egyeztetéshez:

+36-30-297-90-12

A bemutatóterem nyitva tartása kizárólag időpont egyeztetés után: Hétfőtől – Péntekig 09-17 óra között.

Köszönjük!

Cím: 1037 Budapest, Testvérhegyi út 69. Ingyenes parkolás.

Útvonaltervezés

Üzenet küldése