term ID:
parent cat ID:116
post ID:17443
category_116
category_65
Tartalomjegyzék erről az oldalról: Otthon is lehet saját SPA-t kiépíteni Visszaugrás a navigációra
Az oldal cikkei bevezetőkkel:

Otthon is lehet saját SPA-t kiépíteni

Publikálva:

Az igazi relaxáló élményekért nem kell négycsillagos hotelekbe menni, ma már otthon is kipróbálhatjuk. A következő három lépés mindenkinek segíteni fog, hogy akár minden héten felfrissítse magát.

Ajánlott írásaink


Első lépés: az arc

A Parfumerias Unidas blogja összegyűjtötte a legfontosabb tudnivalókat. Ahhoz, hogy bőr újra feszes legyen, mindössze a napi arcápoló termékekre, egy bőrradírra, egy C-vitamin-ampullára és egy hidratáló maszkra van szükség. A C-vitamint és antioxidánsokat tartalmazó kezelés egy szépségszalonba teleportál minket anélkül, hogy elhagynánk az otthonunkat. Ehhez az első lépés a bőr megtisztítása az otthon lévő termékkel (micellás víz, sminklemosó balzsam). Nem kell azonnal a boltba rohanni, bár az a legjobb, ha mindenből tartunk egyet a szekrényben.

Először vigyük fel a rendszerint használt tonert. Ezután itt az ideje a hámlasztásnak. Készíthetünk házi hámlasztót, vagy használhatjuk a megszokott terméket, ez igazából attól függ, hogy mennyi szabad időnk van a pihenésre. A hámlasztás után jön a bő vizes öblítés, majd a vitaminok. Vigyünk fel egy C-vitamin tartalmú ampullát vagy szérumot az egész arcra, nyakra és dekoltázsra. A C-vitamin erős antioxidáns, megakadályozza az öregedést és ragyogóvá teszi a bőrt.

Második lépés: a test

Ha az arc készen áll, jöhet a test többi része. Ahhoz, hogy úgy érezzük magunkat, mintha egy gyógyfürdőben lennénk, szükségünk van a testradírozás pillanatára. Ez a lépés elengedhetetlen ahhoz, hogy a bőr újra ragyogni kezdjen, mert a hámlasztással eltávolítjuk az elhalt hámsejteket, és mélyen hidratáljuk a bőrt, így az visszanyeri a ragyogását.

Ha azon szerencsések közé tartozunk, akik saját jakuzzival rendelkeznek, akkor ennél a pontnál tudjuk beiktatni a házi SPA-ba. A jakuzzi serkenti a szervezetet az endorfinok (boldogsághormon) felszabadítására, lazítja az izomfeszültséget, javítja az egyensúlyt és a lelki békét, serkenti az izmok regenerálódását és rugalmasságát, valamint enyhíti a fájdalmat.

Ha jakuzzi helyett medencénk van, akkor a melegebb hónapokban érdemes az úszást is beiktatni. A saját medencében nemcsak sportolhatunk, hanem számos vízi játékot is kipróbálhatunk. Úszás, fitnesz, röplabda vagy trambulin. Amellett, hogy elősegíti az egészséges életmódot, a legjobb szövetséges a hőség elleni küzdelemben.

Harmadik lépés: a kezek

Végül, de nem utolsó sorban, itt az ideje, hogy a kezünket is kényeztessük. Manapság folyamatosan használjuk őket, mosogatunk, pakolunk, írunk, fogunk, húzunk, szinte mindent a kezünk segítségével csinálunk. Éppen ezért fontos, hogy néha (minél többször) extra hidratálásban részesítsük őket.

Az a legjobb, ha itt is a hámlasztással kezdünk, amihez használhatjuk ugyanazokat a termékeket, mint a test többi részén. Végül szükség lesz a kedvenc kézkrémünkre, de akár újat is kipróbálhatunk. Érdekes, de léteznek kézmaszkok is, amik hidratáló és hámlasztó termékekkel vannak átitatva, és kesztyűként viselhetjük. A végeredmény egy tökéletesen hidratált és ápolt kéz lesz, ami egy későbbi maikűrhöz is megfelel.

Az otthoni kezelés után olyan lesz az arcunk és a testünk, mintha most léptünk volna ki egy gyógyfürdőből: pihent, hidratált, táplált, ragyogó, tónusos.

Visszaugrás a navigációhoz