Ha wellness hotelben vagy esetleg egy fürdőben járunk, biztos, hogy szigorú szabályozással találkozunk arra vonatkozóan, hogy gyerekek mekkora kortól ülhetnek be az infraszanuába. A legtöbb esetben csak a nagyobb kamaszokat engedik be, de ez csak biztonsági óvintézkedés, vagy tényleg nem egészséges a szauna egy gyerek számára?
Ajánlott írásaink
4 + 1 hasznos kérdés és válasz jakuzzi vásárlás előtt
Ha jakuzzi vásárlásán gondolkodik, érdemes előtte alaposan átgondolni néhány dolgot, hogy mindenképpen az igényeinek megfelelő jakuzzit kapja. Mivel ez egy igen összetett termék, nem árt időben tájékozódni, nehogy később döbbenjen rá, hogy túl nagy vagy túl kicsi jakuzzit vásárolt, netán túl sokba kerül a fenntartása vagy nem mondták el Önnek, hogy mitől marad a jakuzzi vize tiszta, stb.
Régi ügyfeleink visszajelzése alapján, bár nem rövid de hasznos a cikk, ha még a keresgélési fázisban tart. Reméljük az Ön számára is hasznos lesz.
Tovább
Medencefűtés Lehetőségek
Valószínűleg Ön is tapasztalta, hogy a magyarországi éghajlat sajnos nem igazán kedvez a hosszan tartóan kellemes hőmérsékletű medencevíznek. Túl gyorsan változik az időjárásunk és legtöbbször csak pár hétig van igazán meleg. Ez viszont azt jelenti, hogy 12 hónapból egy fűtés nélküli kerti medencét viszonylag rövid ideig fog tudni csak használni.
Mit tud tenni, hogy melegebb legyen a medencéje vize és akár májustól szeptemberig használni tudja a medencéjét?
Tovább
5 + 2 átgondolandó kérdés medence építés előtt
1. Milyen formájú és méretű legyen a medence?
2. Milyen mély, illetve feszített vagy süllyesztett víztükrű legyen?
3. Miből készüljön a medence teste?
4. Legyen fűtve és / vagy fedve a medence, vagy sem?
5. Mennyit időt kell a medencével foglalkoznia havonta és mik ezek?
+2 Bónusz kérdés….
TovábbEgyre többen vásárolnak otthonra is infraszaunát, és ahogyan a jakuzzik esetében is felmerül a kérdés, úgy ilyenkor is: gyerek használhatja vagy sem? Persze a legtöbben erre a kérdésére rá is vágják, hogy dehogy, gyerek nem szaunázhat, egészségtelen a számára. Ez azonban így nem pontosan igaz.
Az infraszauna jótékony hatásai a gyerekekre is hatnak, hiszen egy gyerek is lehet stresszes. Az óvodában sem ritka, hogy stressz éri a gyereket, az iskolában viszont nagyon is gyakori, hogy a gyerkőc feszült lesz.
Okozhatja egy osztálytárs, de a tananyag nehézsége is, sőt, egy dolgozat vagy megmérettetés is lehet stresszes egy gyerek számára. Az infraszauna nagyon jó stresszoldásra is, de számos más előnye is lehet az immunerősítéstől a fájdalomcsillapításig. Ugyanakkor a szauna esetében a korhatári korlátozásokat mindenképp komolyan kell venni.
Amikor már beülhet egy gyerek is az infraszaunába
Általánosságban elmondható, hogy az infraszaunát nyolc-tíz éves kor lehet kipróbálni. A szakemberek véleménye is az, hogy kisebb gyermek esetében veszélyes lehet, ugyanakkor egy kiskamasznak már érdemes tennie vele egy próbát.
Természetesen más teóriák is léteznek, melyek szerint kisebb korban sem feltétlen ártalmas a szauna. Egyes nézetek szerint már kétéves kortól tehetünk vele egy próbát, sőt, akadnak olyan álláspontok is melyek szerint a babáknak is jót tesz az infraszauna. Ez persze nem azt jelenti, hogy otthon érdemes ezt tesztelni. Ha otthon van infraszaunánk, nyolc-tíz éves kor alatt ne engedjük be a gyermekeket, mert veszélyes lehet rájuk nézve.
Ugyanakkor vannak e tekintetben próbálkozások. A lutzmannsburgi Sonnenthermébe például létrehoztak családi szaunát is, ahova kisgyerekeket, sőt, csecsemőket is be lehet venni. Az ottani szabályozás szerint már négy hónapos kortól lehet gyermeket vinni a szaunába megfelelő orvosi igazolással.
A szabályok szerint a babamedencében töltött 20-25 perc után a csecsemőket 6-10 perce be lehet vinni a szaunába, ha ezt követően a szülők sétálnak egyet a babával a szabad levegőn. Ezt otthoni infraszauna esetén nem szabad kipróbálni, csak nagyobb, 8-10 éves gyereknek szabad megengedni, hogy használja a berendezést, természetesen szülői felügyelettel.
Amire mindenképp figyelni kell a gyerekek esetében
A gyermekek esetében is nagyon fontos a hidratálás, hiszen nemcsak a felnőttek, de a gyermekek szervezete is vizet veszít a szaunázás során, amit mindenképp pótolni kell. A megfelelő folyadékpótlás az infraszaunázás előtt és után is nagyon fontos lépés. Arra is érdemes figyelni, hogy hogyan érzi magát a gyerek.
Ha egy kicsit is rosszul van, azonnal ki kell engedni a friss levegőre. A nyugodt ülés is fontos infraszaunázás esetén, tehát ha a gyermek mocorog, ugrál, akkor lehet, hogy még nem érett a szaunázásra.
