A 21. században a gyors technikai fejlődés következményeként egyre többen végeznek valamilyen ülőmunkát. Sokan napi 8-10 órát görnyednek a számítógép előtt, így nagyon kevés idejük marad a rendszeres testedzésre. Az okoseszközök korában ehhez a mozgásszegény életmódhoz a gyerekek is viszonylag korán hozzászoknak. (tovább…)
További részletek